王中王资料一肖中特管家婆

草鱼不煎不炖,鲜嫩好吃,营养翻倍,抗衰老又养颜,老人女人常吃

发布日期:2019-11-01 17:16   来源:未知   阅读:

草鱼含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等。草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。草鱼有抗衰老、养颜的功效,可以防治肿瘤。

表面撒上萝卜丝。

【葱香萝卜丝蒸鱼段】

做法:

草鱼简单又美味的吃法,不煎不炖,鲜嫩好吃,营养翻倍,抗衰老又养颜!

食材:草鱼、萝卜、洋葱、姜、蒜、盐、料酒、香油、油

鱼处理干净切好抹上盐,料酒和油。

Power by DedeCms